کافه مِد - An Overview

کافه مِد - An Overview

Blog Article

برخی ممکن است در دوران پریود کمر درد قابل توجهی داشته باشند. دیگران ناراحتی خفیف در کمر خود دارند.

پژوهش های زيادي نشان داده است که استفاده اين اسيدهاي چرب که عمدتاً در غذاهايي مثل ماهي، آجيل ها مانند گردو، بادام و يا دانه هايي مثل کنجد موجود است ، باعث کاهش علائم ديسمنوره ( درد هنگام پریود) میگردد.

این گیاه به دلیل رنگ زرد درخشان، عطر منحصربه فرد و طعم خاص خود، علاوه بر استفاده در آشپزی، دارای خواص دارویی فراوانی نیز است.

آلوئه ورا یک گیاه دارویی است که به دلیل خواص فراوان درمانی و زیبایی خود شهرت دارد. این گیاه با برگ های ضخیم و گوشتی شناخته می شود که ژل شفافی درون آن ها قرار دارد. ژل آلوئه ورا حاوی ویتامین ها، مواد معدنی، آنزیم ها و آمینواسیدهای مختلفی است که همگی در بهبود و درمان مشکلات پوستی، التهابات، سوختگی ها و زخم ها مؤثرند.

همچنین دمای بدن نیز ممکن است به خواب رفتن را دشوارتر کند.

کاهش مصرف این مواد غذایی می تواند به کاهش گرفتگی و تنش در دروان قاعدگی کمک کند.

پیشنهاد می‌کنیم با یک متخصص زنان مشورت کنید. در صورت تمایل می‌تونین از پزشکان متخصص زنان دکترساینا کمک بگیرید.

علایم قاعدگی در زنان متفاوت است اما شایعترین علایمی که در طول قاعدگی رخ می دهد، click here شامل موارد زیر است:

منیزیم علاوه بر سایر عملکرد ها، به تنظیم عملکرد عضلات نیز کمک میکند.

فراموش نکنید که منوراژی یا خونریزی شدید قاعدگی اگرچه مشکل شایعی است اما طبیعی نیست؛ بنابراین برای یافتن علت آن لازم است از پزشک کمک بگیرید.

علاوه بر این، زعفران به بهبود سیستم گوارشی نیز کمک می کند و می تواند در درمان مشکلاتی مانند سوءهاضمه و نفخ مؤثر باشد. این گیاه همچنین خاصیت ضدالتهابی دارد که می تواند در کاهش دردهای مفصلی و عضلانی مؤثر باشد.

این داروها باعث کاهش تولید پروستاگلاندین در بدن می‌شوند.

ترانگزامیک اسید که یک داروی خوراکی از دسته آنتی‌فیبرینولیتیک‌ها است و با لخته شدن خون می‌تواند باعث کاهش شدت خونریزی شود.

آزمایش خون به پزشک در تشخیص کم‌خونی و بیماری‌های دیگر از جمله مشکلات تیروئیدی و انعقادی کمک می‌کند.